stravování

Články pro štítek stravování
9.9. 2018

Jak jsem našla balance v tom, co jím?

Stravování je pro mě snad celoživotním tématem. Opravdu mnoho let se zajímám o to, co jíst, co je správné, co škodlivé. Čím víc zdrojů jsem studovala a čím víc jsem toho zkoušela, tím víc zmatená jsem byla. Když jsem si vybrala nějaký směr, upnula jsem se k němu na 100% a po nějaké době zjistila,...